ENSEMBLE EKATWAM ADULTES

Kit essentiel pour adultes

Prix de vente €175,00 EURPrix normal
Prix normal €175,00 EUR

Fabriqué artisanalement en Inde à partir de bois d'acacia dense, ce tabouret de méditation pliable allie tradition, fonctionnalité et savoir-faire intemporel. Son design légèrement incliné soutient la colonne vertébrale et surélève les hanches pour un confort optimal lors des longues séances. Portable, élégant et conçu pour durer, il est un compagnon discret pour une pleine conscience.

Allier tradition, utilité et artisanat intemporel

La véritable tranquillité de l'esprit commence lorsque le corps trouve la sérénité.

Le tabouret de méditation Ananda tire son nom de la joie qui découle de la tranquillité. Conçu pour favoriser une posture confortable et ancrée, il crée l'espace nécessaire pour que l'esprit se pose et que le bonheur intérieur se déploie.

Ānanda | आनन्द

(aa·nun·duh) · Sanskrit

béatitude ; joie intérieure
un état de contentement profond qui vient de l'intérieur
indépendant des circonstances extérieures

La posture doit être stable et agréable.

Sthira Sukham Āsanam

« La posture (asana) doit être stable (sthira) et
confortable (sukham). »

— Yoga Sutra II.46 —

Rituel Quotidien

Pratiquez n'importe quand ou n'importe où pour trouver la paix intérieure.

  • Pause

    Prenez place, allongez votre colonne vertébrale, détendez vos épaules et posez délicatement vos mains sur vos genoux.

  • Respirez

    Fermez les yeux et observez simplement votre respiration sans chercher à la modifier, ramenant doucement votre attention sur elle chaque fois que votre esprit s'évade.

  • Réfléchir

    Avant de vous lever, prenez une dernière inspiration.

    Fixez une intention simple pour votre journée ou exprimez silencieusement votre gratitude.

Terminez votre pratique