ENSEMBLE SHANTI

Kit Essentiels de Méditation

Prix de vente €245,00 EURPrix normal
Prix normal €245,00 EUR

Fabriqué artisanalement en Inde à partir de bois d'acacia dense, ce tabouret de méditation pliable allie tradition, fonctionnalité et savoir-faire intemporel. Son design légèrement incliné soutient la colonne vertébrale et surélève les hanches pour un confort optimal lors des longues séances. Portable, élégant et conçu pour durer, il est un compagnon discret pour une pleine conscience.

Alliant tradition, utilité et artisanat intemporel

La véritable quiétude de l'esprit commence lorsque le corps trouve l'aisance

Le tabouret de méditation Ananda tire son nom du rappel de la joie qui découle de la quiétude. Conçu pour favoriser une posture confortable et ancrée, il crée l'espace nécessaire à l'apaisement de l'esprit et au déploiement du bonheur intérieur.

Ānanda | Ananda

(aa·noun·da) · sanskrit

béatitude ; joie intérieure
un état de contentement profond qui vient de l'intérieur
indépendant des circonstances extérieures

La posture doit être stable et agréable.

Sthira Sukham Āsanam

« La posture (āsana) doit être stable (sthira) et confortable (sukham). »

— Yoga Sutra II.46 —

Rituel quotidien

Pratiquez n'importe quand et n'importe où pour trouver la paix intérieure.

  • Pause

    Prenez place, allongez votre colonne vertébrale, détendez vos épaules et posez délicatement vos mains sur vos genoux.

  • Respirez

    Fermez les yeux et observez simplement votre respiration sans essayer de la modifier, en y ramenant doucement votre attention chaque fois que votre esprit s'égare.

  • Réfléchir

    Avant de vous lever, marquez une dernière pause pour une ultime respiration.

    Formulez une simple intention pour votre journée ou exprimez silencieusement votre gratitude.

Terminez votre pratique